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종합 진료과별 건강 가이드181

콜레스테롤 수치가 높다면? 이상지질혈증 완벽 가이드 현대인의 건강을 위협하는 '침묵의 살인자', 이상지질혈증! 😨 혈관 속 지방의 과도한 축적으로 서서히 혈관 건강을 망치는 이 질환은 특별한 자각 증상 없이 진행되는 경우가 많아 더욱 위험합니다. 키미의 건강리포트에서 이상지질혈증의 원인부터 치료법까지 모든 것을 알려드립니다. 이상지질혈증, 정확히 무엇인가요?이상지질혈증은 혈액 속 지질(콜레스테롤, 중성지방 등)의 농도가 비정상적으로 높거나 낮은 상태를 말합니다. 주로 다음과 같은 상태를 포함합니다:총 콜레스테롤 상승: 200mg/dL 이상LDL 콜레스테롤("나쁜" 콜레스테롤) 상승: 130mg/dL 이상HDL 콜레스테롤("좋은" 콜레스테롤) 감소: 남성 40mg/dL 미만, 여성 50mg/dL 미만중성지방 상승: 150mg/dL 이상주목할 점: 2.. 2025. 5. 1.
수면무호흡증은 단순 코골이와 어떻게 다를까? 증상부터 치료법까지 잠들면 시작되는 무거운 코골이와 갑작스러운 숨막힘. 단순한 수면 방해를 넘어 심각한 건강 위협이 될 수 있는 수면무호흡증! 😱 오늘 키미의 건강리포트에서는 수면무호흡증의 모든 것을 알아보고, 2025년 최신 치료법까지 상세히 살펴보겠습니다. 수면무호흡증 vs 코골이: 그냥 지나칠 수 없는 차이점🔍 단순 코골이와 수면무호흡증, 무엇이 다를까?단순 코골이와 수면무호흡증은 비슷해 보이지만 명확한 차이가 있습니다: 구분 코골이 수면 무호흡증 정의수면 중 좁아진 기도로 공기가 통과하며 주변 조직 진동기도가 완전히 막혀 10초 이상 호흡 중단발생 빈도간헐적 또는 지속적시간당 5회 이상의 무호흡산소 포화도정상 범위 유지저산소증 동반주간 증상대개 없음주간 졸림, 피로감, 집중력 저하건강 위험상대적으로 .. 2025. 5. 1.
디스크라는 말만 들었다면? 퇴행성 디스크와 추간판 탈출증의 결정적 차이 안녕하세요, 키미의 건강리포트입니다! 오늘은 많은 분들이 혼동하기 쉬운 '퇴행성 디스크'와 '추간판 탈출증'의 차이점에 대해 알아보려고 합니다. "의사가 디스크라고 했는데, 정확히 무슨 뜻이죠?"라는 질문을 자주 받는데요, 두 질환은 비슷하게 들리지만 원인, 증상, 그리고 무엇보다 치료 방법에 중요한 차이가 있습니다. 함께 알아볼까요? 🧐 퇴행성 디스크 vs 추간판 탈출증: 기본 개념부터 명확히!먼저 간단한 해부학적 이해가 필요합니다. 우리 척추는 여러 개의 뼈(척추체)가 쌓여 있고, 그 사이에는 쿠션 역할을 하는 디스크(추간판)가 있습니다. 디스크는 젤리같은 수핵과 그것을 둘러싼 단단한 섬유륜으로 구성되어 있죠. 퇴행성 디스크(Degenerative Disc Disease)란? 퇴행성 디스크는 .. 2025. 5. 1.
입 안의 하얀 그물망, 구강 편평태선의 모든 것: 원인부터 관리법까지 안녕하세요, 키미의 건강리포트입니다! 오늘은 많은 분들이 생소하게 느끼실 수 있는 '구강 편평태선'에 대해 알아보려고 합니다. 입 안에 하얀 그물 모양의 선이 나타나거나, 원인 모를 통증과 작열감으로 고생하신 적이 있나요? 🤔 이러한 증상들이 구강 편평태선의 신호일 수 있습니다! 구강 편평태선이란 무엇인가요?구강 편평태선(Oral Lichen Planus, OLP)은 입 안 점막에 영향을 미치는 만성 염증성 자가면역 질환입니다. 성인의 약 1-2%에게 영향을 미치며, 40-60대 여성에게 더 흔하게 나타납니다. 🧬면역학적 기전: 왜 우리 몸이 자신을 공격할까요?구강 편평태선은 우리 몸의 면역 체계가 자신의 구강 점막 세포를 '적'으로 오인하여 공격하면서 발생합니다.이 과정을 간단히 살펴보면:T세.. 2025. 5. 1.
스테로이드? 히알루론산? PRP? 나에게 맞는 관절 주사 선택 가이드 안녕하세요, 키미의 건강리포트입니다! 오늘은 무릎, 어깨, 고관절 등 관절 통증으로 고생하시는 분들을 위해 다양한 관절 주사 요법의 효과와 특징을 비교해 보려고 합니다. 어떤 주사가 나에게 가장 적합할까요? 함께 알아보아요! 🤔 왜 관절 주사 치료가 필요할까요?관절염이나 건염, 힘줄 손상 등으로 통증이 지속된다면 약물 치료와 물리치료만으로는 충분한 효과를 보기 어려울 수 있습니다. 이럴 때 관절 주사 요법은 통증 완화와 기능 회복에 도움을 줄 수 있는 중간 단계 치료법입니다. 💉특히 최근에는 단순 통증 완화를 넘어 관절 재생을 목표로 하는 다양한 주사 요법이 발전하고 있어 선택의 폭이 넓어졌습니다.관절 주사의 4가지 주요 유형 비교1. 스테로이드 주사: 빠른 통증 완화의 해결사 작용 메커니.. 2025. 4. 30.
3주 이상 계속되는 기침, 8가지 숨겨진 원인과 정확한 진단법 안녕하세요, 키미의 건강리포트입니다! 오늘은 많은 분들이 겪고 계시지만 원인을 찾기 어려운 '만성 기침'에 대해 알아보려고 합니다. 감기 후에도 계속되는 기침, 밤에만 심해지는 기침, 약을 먹어도 낫지 않는 기침으로 고생하고 계신가요? 🤔 만성 기침이란? 급성/아급성 기침과 어떻게 다를까?기침은 지속 기간에 따라 세 가지로 분류됩니다:급성 기침: 3주 미만 지속아급성 기침: 3-8주 지속만성 기침: 8주 이상 지속 (소아는 4주 이상)만성 기침은 단순한 증상이 아닌 여러 질환의 신호일 수 있어요. 미국과 유럽의 연구에 따르면 성인의 약 10-20%가 만성 기침을 경험하며, 이는 삶의 질을 크게 저하시키는 요인입니다. 😷만성 기침의 8가지 놀라운 원인1. 상기도 기침 증후군(UACS)과 후비루예상과.. 2025. 4. 30.
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